Como tornar seu dia mais produtivo

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Na correria do dia a dia, muitos se perguntam como dar conta de todos os afazeres sem afetar a qualidade do que precisa ser feito. Na verdade, não existe uma poção mágica para isso, mas sim algumas dicas que podem tornar seu dia mais produtivo.

  • Tome um excelente café da manhã. Ele ajuda a nutrir o corpo para as exigências
  • Ouça músicas empolgantes no caminho de suas atividades. Isso o deixará com pique de sobra para o que precisa ser feito.
  • Pense em seus objetivos como se já tivessem sido realizados enquanto toma banho ou prepara o café da manhã. Isso ajuda a organizar a mente, além de motivar para suas conquistas.
  • Faça sempre uma lista com as prioridades para que elas sejam cumpridas até o final do dia. Isso dá uma sensação de realização.
  • Beba água morna com limão. O potássio ajuda a nutrir o cérebro.

E lembre-se: controle o usa da tecnologia. Celulares, tablets, computadores podem tomar muito tempo, sem nem mesmo percebermos. Organize-se de maneira que o uso de redes sociais, envio e leitura de e-mails, pesquisas na internet não tomem mais que 15% a 20% do seu dia.

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